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濂溪区有群冬泳爱好者 不惧严寒风雪 坚持每天下水畅游

时间:2021-01-12 12:38 来源: 作者:浔阳新闻网

    九江新闻网讯(九江报业融媒记者 洪永林 文/摄)“下水啰!”12月19日下午,室外温度接近零下,只有3度,刺骨的寒风吹得人瑟瑟发抖,而在濂溪区刘家垅水库,濂溪区冬泳协会的一群冬泳爱好者冒着严寒下水畅游。记者了解到,风雪无阻是他们对冬泳运动的坚持,即使前几天气温0度,天上飘着零星的小雪花,他们也毅然下水,将冬泳进行到底。

“好刺激,这是对毅力的考验,游完以后感觉到特别舒服!”今年68岁的綦军生是当天这群冬泳爱好者中年龄最大的。他10多年来一直坚持游泳锻炼,尤其喜欢冬泳,冬季每天早晨7时许,当有的人还在睡梦中时,他就下水游泳了,而且老伴也陪他一起游,长年坚持游泳锻炼,两人的身体特别棒。据悉,濂溪区周边的蛇头岭、天花井、以及刘家垅水库都留下了冬泳爱好者的身影。“我以前身体特别差,抵抗力也不行,经常住院吃药,经过坚持冬泳锻炼,现在身体比以前好多了,我特别喜爱这项挑战自我的健身运动。”说起冬泳的好处,今年52岁的朱江峰滔滔不绝。从今年6月份开始,他坚持游泳不停歇,从酷暑游到寒冬,身体各项指标比以前改变了许多。冬泳爱护者的行动,也带动周边村民参加到这项全民都能参与的健身运动中来。张和刚家住濂溪区莲花镇潘湾村,从小就经常到刘家垅水库游泳,但是冬天很少下水,这两年在大家的带动下,他也加入了冬泳队伍,每天早晨7时许就下水畅游一下。他说:“经常冬泳,身体抵抗严寒的力量比以前强多了。”下水前热身、游上岸后接着热身,冬泳爱好者们掌握了一套科学的方法。当天水下温度8度左右,一般游8~10分钟为宜,少数身体体质好的,可适当延长时间。

濂溪区冬泳协会张国卿会长告诉记者:“全区冬泳爱好者有180多人,今年协会成立后,队员们代表九江参加浙江省举办的全国性横渡新安江游泳赛事,取得了较好成绩。在刚刚结束的江西省第五届冬泳锦标赛中,夺得青年组的团体第五名。在九江市第二届冬泳邀请赛中,获得团体第二名荣誉。”


   

作者:洪永林

责任编辑:新闻网何文贞

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